¿Eres alondra, búho o colibrí?

¿Sabías que a las personas que se levantan muy temprano se las suele llamar “alondras”? Estos madrugadores representan alrededor de la cuarta parte de la población y tienen la particularidad de que segregan melatonina en cuanto se oculta la luz solar: por eso tienden a acostarse pronto y no les cuesta levantarse temprano cada mañana.

Día Internacional de la Niña

El 11 de octubre se conmemora el Día Internacional de la Niña, una fecha proclamada por la ONU en 2012 con el objetivo de dar apoyo a todas las niñas del mundo en defensa de sus derechos, así como concienciar a la población sobre los desafíos que tienen que superar en muchas ocasiones solo por su género.