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Línea de apoyo psicológico 169

La pandemia generada por la COVID-19 ha tenido un gran impacto en la vida de las personas, ya que ha involucrado el distanciamiento con seres queridos, dificultades económicas, aunado a un clima de incertidumbre y preocupación, factores que pueden aumentar el riesgo de suicidio.

19 enero 2021 |

El Ministerio de Salud (MINSA) implementó desde el inicio de la pandemia un protocolo de atención en salud mental, para precisamente tratar a quienes atraviesan por estas situaciones, incluyendo la prevención del suicidio.

Para ello, habilitó la línea de apoyo psicológico 169, la del Instituto Nacional de Salud Mental (512-6800) y también se puede llamar al 911 o acompañar a la persona a buscar atención en un centro de salud o sala de emergencias.

A quienes atraviesan situaciones que les afecta su salud mental, el MINSA recomienda mantener o reforzar los lazos familiares y la comunicación, especialmente a quienes viven solos o puedan estar sufriendo por el aislamiento.

Por lo general, el suicidio es precedido por signos de advertencia como hablar o escribir sobre la muerte o el suicidio en sí, las personas experimentan cambios repentinos en la conducta o en el estado de ánimo.

Otros signos son hablar o hacer comentarios derrotistas, aislarse de su entorno, iniciar o aumentar el consumo de alcohol u otras sustancias psicoactivas, adoptar comportamientos imprudentes o arriesgados o autoinfligirse lesiones.

Ante ese tipo de comportamientos, el MINSA sugiere estar muy pendiente de esas alertas, y enfatiza que otro aspecto importante a tomar en cuenta es ser empático, amable y respetuoso con quienes atraviesan situaciones cruciales, ya que es importante prestar atención a todas las señales, sin minimizar los sentimientos de las personas afectadas.

Es fundamental no juzgar, no regañar, ni ser sarcástico, ya que se debe animar, pedir ayuda profesional y alejar a la persona de cualquier medio que pueda ser utilizado con finalidad suicida (armas, venenos, medicamentos, balcones, etc.), esto ayudará inicialmente a prevenir.

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